Gastritisaren dieta bat bereziki diseinatutako potentzia sistema da, gaixotasun honen adierazpenak kentzera zuzenduta. Azken finean, drogen tratamenduak ez du nahi den efektua izango gaixoak gastritisaren dieta baztertzen badu.
Gaixotasunari, adierazpenei eta moten inguruan laburki
Gastritisa traktu gastrointestinala da, helikobacter pylori mikroorganismoak eragindako hantura lagunduta. Bakterioak muki gastrikoan, bizi eta bertan biderkatzen ditu. Mikroorganismoak antibiotikoen eraginetatik babesten duen biofilm bat ekoizteko gai da. Gainera, nerbio gehiegizkoak, ohitura txarrak (erretzea, alkohola), gehiegikeria, kaltegarriak, okrafish, gehiegizko hotzak edo elikagai beroak hartzeak eragin dezake gaixotasunaren agerraldia. Gaixotasuna oso sintoma desatseginekin batera dago:
- Mina sabelean;
- Esternoaren sentsazio erretzea;
- Digestio nahastea (idorreria, beherakoa, flatulence);
- Ondoeza eta larritasuna sabelean;
- Goragalea, gorakoa.
Sintomak arintzeko, oso garrantzitsua da gastritisaren dieta bat behatzea. Dieta orekatua gaixotasunaren sintomak murrizten ez ezik, susperraldi azkar bat ere lagunduko du. Gaixotasuna forma akutu edo kronikoan egin daiteke. Gastritis akutuaren ondorengo mota hauek bereizten dira: sinpleak, higatzen, flegmonous. Gaixotasunaren forma akutua berehala garatzen da, egun gutxiren buruan.
Tratamendu egokiarekin, astebeteko epean aurre egin dezakezu. Hala ere, berreskuratze osorako, askoz ere denbora gehiago beharko duzu eta dieta behatuz gastritisarekin laguntzen. Gaixotasunaren forma akutua tratatzen ez bada, etapa kronikora joango da. Halaber, gaixotasuna etengabeko forma sartuko da gastritisan garatutako dieta ahazten bada.
Potentzia sistema
Gastritisaren dieta hormak gastrikoak pizten dituen azidoa kentzen laguntzen du. Dieta urdaila gainkargatzen ez duen elikagai leun, birrindua eta argia menderatu behar da. Elikaduraz gain, garrantzitsua da traktu gastrointestinala negatiboki eragiten duten mendekotasunak kentzea, baina baita gorputz osoan ere. Gastritis kronikoko dieta honako produktu hauen errefusa dakar:
- Toppings elikagaien zaporea hobetzen du (maionesa, ketchup),
- Gozoa, gozogintza,
- Frijitu, ketua, gazia eta pikantea
- Gantz eta arrain gantz,
- Pickled, kontserbak,
- Bidalketa, alkohola, te sendoa, kafea.
Gastritis Dieta honako hauek dira:
- Porridge eta zopak,
- Lurrun haragia eta arrainak,
- baxua -fat edo gantz esnekien kuota baxua duena.
Gomendio batzuk
Ahoa zuritzeko zopa prestatzen baduzu, bere salda ez da gantzak, haragia eta olio ezberdinak eduki behar. Sukaldaritzaren ondorioz, haragiak zartaginetik kenduko duen arren, ez du salda den gantz dentsitateari eragiten. Zopa oraindik ez da dieta izango. Arau hau zopak ez ezik, barazkiak prestatzeko ere aplikatzen da. Bat-batean, denbora pixka bat igaro ondoren, dieta eten egin behar izan da, orduan dena hutsetik hasi beharko da. Hau da minus handiena, baina erresistentzia, pazientzia eta auto-kontrola entrenatzen ditu. Eta naturalki ez ahaztu kirolak. Parkean ibiltzeak, igeriketa edo beste kirol batzuek dieta gomendio guztiak gauzatzean bakarrik etekina aterako dute eta bere emaitzak hobetuko dira.
Dietaren ezaugarriak. Adibidez Menua
Gastritisarekin ikusitako dieta zati txikietan elikadura maiz egiten da. Elikagaien otorduak bost zatitan banatzea ezin hobea da. Elikadura terapeutikoaren sistema behatuz, platerak batez ere lurrunetarako egosi beharko dira, zerealak egosi daitezke. Urdaila ez zauritzeko, janariaren tenperatura kontrolatu behar da. Hobe da giro-tenperaturan jatea.
Gutxi gorabeherako menua:
Egun 1
- Palvka uretan, te ahula,
- Ogia gurina, gelatina,
- Ilar zopa, lurrun mozketak,
- Azenarioa purea, perla Bargain zopa,
- Kefir.
Egokitu behar dut, elikadura barietatea garrantzitsua da, ondoeza ez dadin. Eman maite dituzun produktuei lehentasuna, gauza nagusia da debekatuta ez daudela.
2 egun
- Ogia gurina, te ahula, Hercumar porridge,
- Arroza pudding, gelatina,
- Erremolatxa zopa espinakak, arrain egosia,
- Pasta, lurrun albondigak,
- Kisel, ogia.
Dietak gastritisarekin lagunduko du urdaileko lana hobetzeko.
3 egun
- Garagar porridge, te ahula,
- krema, esnea, txabola gazta,
- Arrain krema-sup,
- pasta, arrain egosia, gelatina,
- Behe -fat txabola gazta kremarekin.
Gastritisarekin duten dieta hantura arinduko da digestio-hodian, eta sekrezioa ezartzen du.
4 egun
- Ogia gurina, te ahula,
- Brokolia krema, ebakiak, arroza,
- Haragi egosia edo arrainak, vermicelli,
- Apioa, gelatina krema krema-zopa
- Kefir.
Gastritis kronikoko dieta immunitatea indartuko da eta alergiak arinduko ditu.
5 egun
- Kalabaza, tea,
- Azenarioak, buckwheat, albondigak, albondigak,
- buckwheat zopa, oilasko egosia,
- Lurrun arrain fitxak, vermicelli, fruta gelatina,
- Kefir.
Gastritisaren dieta zuzenak berreskuratzeko prozesua nabarmen bizkortuko du.
6 egun
- Esne-porridge, txabola gazta, tea,
- Sagar handia, gelatina,
- Ilar zopa, haragi egosia, arroz egosia, konpota,
- Arrain gisatua barazkiekin, patata purea, tea,
- Kefir.
Gastritisaren dieta batek gaixotasunari aurre egiteko ez ezik, pisua galtzen laguntzen du.
7 egun
- Tortilla, tea (krema gehitu dezakezu),
- azalorea zopa, haragi egosia, buckwheat,
- Arroz zopa, azenarioa purea,
- arroza, haragia,
- Kefir.
Dieta hori zorrotza da, beraz, denek ezin dute jasan. Ez du zentzurik erdia behatzea. Garrantzitsua da dietatik debekatutako produktu guztiak baztertzea, bestela ezin izango da eragin positiborik lortzea. Kontuan izan behar da dieta gastritisarekin ikusten dela bizitza osorako forma kronikoan. Fruta eta barazki gordinak ez dira kontsumitu behar, bero tratamendua jasan behar dute, betiko gozokiak uko egin beharko diezu. Lekuak, perretxikoak, frijituak eta gazia, debekatuta dago.
Gastritis akutuaz hitz egiten badugu, gero, bere motaren arabera, dieta egokituko da. Gastritis higatzailearekin, gastritis atrofikoarekin eta beste espezie batzuekin, fruitu azidoak eta baia baztertzen dira.
Haurren gastritisa
Haurrak oso gutxitan izaten dira gaixotasun honen menpe, gurasoek arretaz kontrolatzen baitute bizitzako lehen urteetan haurren elikadura. Gehienetan gastritisak haurrak eskolara joaten direnean garatzen da. Kargatutako egitaraua, zirkuluek, atalek denbora asko behar dute, pintxoak azkar agertzen dira, askotan ez dago plater likidoak dietan, ikastetxeko tratu txarrak, edari karbonatuak eta gozoak. Dieta erraldoi batek gaixotasuna eragiten du. Haurrengan gaixotasunaren seinaleak helduentzako berdinak dira, gero eta distiratsuagoak dira, ordea, gaixotasunaren diagnostikoa eta tratamendua berdina da.
Gastritisaren tratamendua
Gastritisaren tratamendua hasi aurretik, gaixotasuna probokatzen duten faktoreak identifikatu eta ezabatu beharko lirateke. Ondoren, digestio-traktuko prozesu normalak leheneratu behar dira, eta gero espedienteak prebenitzeko prebentzio terapia bat dago. Tratamenduaren osagai nagusiak hauek direla esan dezakegu: botikak hartzea, gastritis kronikoaren dieta, prebentzio neurriak.
Batzuetan, gaixotasuna forma akutua egiten badu, gaixoak debekatuta egon daiteke muki-mintza berreskuratu arte. Halako gosetetan, gaixoak te ahulak eta edari medikoak edan ditzake. Sintomak arindu ondoren, gaixoak jateko aukera ematen du, dietari atxikiz. Gastritis akutuko dieta bat da bertaratutako medikuak agindutakoa, proben emaitzetan oinarrituta. Gastroenterologoak arreta erakartzen du digestio zukuaren azidotasunaren adierazleei.
Gainera, fisioterapia behar da. Gaixotasuna bakterioek probokatzen badute, ondoren, azidotasuna murrizten duten antibiotikoak eta drogak agintzen dira. Drogaren dosia bertaratutako medikuak zehazten du. Normalean, tratamendu ikastaroa ez da bi aste baino gehiago izaten. Aztarketa normalizatu eta antakidoen urdailaren muki-mintza babestu. Droga hauek azkar jokatzen dute, astiro-astiro urdaileko hormak inguratzen eta mina arintzen dute. Antakidoak egunean 5 aldiz hartzen dira.
Halako dietara aldatzean, metabolismoa eta kolesterol maila normalizatzen dira. Gibela arin garbitzen da, glukogenoa pilatzen da, maskuriko maskuria estimulatzen da eta, era berean, digestio organo guztien araua darama.
Konplikazio posibleak
Gastritisa ez da gaixotasun arriskutsu eta konplexutzat jotzen, salbuespena gastritis flegmonous baino ez da. Hala ere, gaixotasuna tratatzen ez bada, konplikazioak ekarriko ditu:
- hemorragia,
- Urdaileko gaixotasun peptikoa,
- Mukosa gastrikoaren tumore epiteliala (minbizia).
Askotan, gaixoek pisua galtzea dute, jendeak elikagaiak ukatzen hasten direnean sentsazio mingarrien beldurra dela eta. Nahiz eta askoz errazagoa izan sentsazio desatseginak ekiditea, zure dieta orekatzea eta mediku batekin kontsultatzea. Gastritis kronikoko dieta lagunduko du bitamina gabezia, anemia eta gaixotasuna berreskuratzeko.